武警总队特勤中队中队长秦关，复仇心切。他在行动中未能强行解救，导致恐怖分子逃脱血狼 "以及杀害。秦观被贬。决定招募女兵加入特工队。秦观在接收部队时，亲眼目睹武术专业的女大学生柠檬在街头维护正义，对其身手大加赞赏，并动员柠檬参军。陈璇和刘是室友，他们决定和朋友一起申请。

入伍后，秦关变身魔鬼教官，要求苛刻，新兵训练结束。3名学员被分配到新组建的特勤8组，队长是秦关。

特勤第八组是一支尖刀部队，成员都是不同凡响的。在与 "血狼 "，很多被化解，但也经历了惨重的流血和牺牲。曾经懵懂的姑娘们长大了，成为了真正的特勤兵。直到最后穷凶极恶的恐怖分子被击毙，国际恐怖组织的阴谋被挫败。捍卫了祖国的荣誉，保护了的福祉。